挑戰連續一週6:00起床... 我能做得到嗎?搭配早晨運動 高效率生活養成

嗨大家!我即將從四點睡十點起床的夜貓子
變成六點起床 找回早晨主控權的晨型人啦
多虧身邊家人朋友的鼓勵及 #純在 的陪伴
我終於下定決心迎接這次的一週早起挑戰