台東歷坵社區，魯拉克斯部落，獨特的打屁股水火淨身儀式，體驗原住民山豬擲矛比賽，趣味辛苦的手擣脫小米殼，豐盛的吉拿富菜飯原住民料理，座落於台東縣金峰鄉的歷坵部落，排灣族語為魯拉克斯（rulakes），意思為滿佈樟樹的地方，歷坵部落曾是通往近黃溫泉重要的管制哨，88風災後溫泉被土石掩埋，人潮少了許多，大武山也開始管制入山，歷坵部落彷彿漸漸被遺忘，但部落的人依舊堅持務農崗位，種植著世代相傳的小米、紅藜，最近歷坵社區推出了金黃小米文化遊程，讓遊客參與有意義的水火淨身儀式、部落故事牆、播種小米、手擣小米殼、擲茅射箭等活動，還能一嚐美味的原住民豐盛料理，像是極具代表性的吉拿富，半天或一天的歷坵小米遊程保證讓你玩的流連忘返。
來看看擣小米的過程影片3：
▲看看脫殼後的小米呈現黃澄澄的純淨面貌，下方照片便是脫殼後的紅藜，原來看起來像是擣麻糬的木缽不僅僅是擣麻糬功用，大部分都肩負著擣小米殼的功能，現在小米跟紅藜一斤價錢都很貴，而在歷坵社區魯拉克斯部落也用生態農法來種植，好想也跟郎阿郎買一罐小米回家煮食。
▲已經被我們脫殼的小米，真的是粒粒皆辛苦，脫殼後的紅藜也相當迷人，據說紅藜結穗後會呈現七彩色澤，等三月中旬我一定要在來歷坵社區看看那傳說中的彩虹紅藜花海。
▲努力擲矛、播種小米、擣小米殼一連串的活動之後，我們也聞到香噴噴的料理味道，郎阿郎老婆樂冷摘的野菜也紛紛上桌，以野菜拌飯的菜飯是屬於非常傳統的原住民主食，柴燒豬肉有著古早味，肉質不乾不柴相當好吃，烤鹹魚、刺蔥炒蛋及瓜肉清湯都好好吃。
▲最特別的就是這道原住民美食吉拿富，這裡的吉拿富全都使用小米做成，因為吃起來會脹氣，所以祖先會用假酸漿葉包裹糯米，吃起來讓你肚子不會脹氣，而且會散發一種獨特的香氣哩，常常也聽到另一個相似東西叫做阿拜，阿拜跟吉拿富不同之處就是阿拜有加入糯米，吉拿富則是純使用小米，不得不說這裡的吉拿富真的是好吃到爆炸，不小心我們還外帶了兩個回家，樂冷說可以依據價錢來訂餐喔，我記得我們這餐是一個人250元，超級物超所值的。
▲大快朵頤一番後我們也經過了小型的阿凡達森林，板根粗壯的附著山壁之上真壯觀，路上也能見到魯拉克斯部落的婦女正在整地準備播種小米喔。
▲小米行程最後我們也來到了巴德克&少妮媱工作室，也是杜理事長的家，這裡可以喝咖啡吃蛋糕，也能見到很多小米裝飾的佈置，相當舒服哩。
▲最讓人驚豔的就是少妮媱手工烘焙坊的小米蛋糕，改良後的戚風蛋糕加上內餡小米，吃起來Q中帶著小米香，真的是超級好吃，想宅配的打0988896059找小暄就對啦。
▲快來一趟歷坵社區魯拉克斯部落的小米遊程之旅，體驗趣味競技擲茅，辛苦逗趣擣小米殼，還能品嚐一頓豐盛原住民大餐，最後再來巴德克&少妮媱工作室吃小米蛋糕喝杯杜的咖啡，悠哉愜意的部落小米小旅行保證讓你流連忘返。
「數位機會中心」(Digital Opportunity Center；簡稱DOC)：
為一提供偏鄉民眾電腦與網路應用之場所，其目的在於創造偏鄉地區居民方便上網與收訊之環境，提升民眾之電腦使用率與上網率，照顧偏鄉地區學童之數位應用學習，培植在地弱勢族群，提升原住民族群及偏鄉地區居民數位能力及學習能力，促進當地文化、農林漁牧及觀光等特色產業發展，健全活絡偏鄉地區發展，縮減數位落差。
歷坵社區魯拉克斯部落
地址：台東縣金峰鄉壢坵村42號
電話：08-9771328
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