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岩盤浴最早起源自日本秋田，據說有位婦人在玉川溫泉源頭附近的岩石上臥躺，沒想到一段時間後，身上的病痛竟然不藥而癒，因此逐漸成為一種民間療法，開始在各地流行起來。在台灣，很多地方都可以享受到日式岩盤浴，讓自己在緩解疲勞的同時也養顏美容，為此我們整理出全台岩盤浴懶人包，有機會不妨找時間為自己補足元氣吧！
盤點全台岩盤浴推薦
湯美岩岩盤浴
湯美岩岩盤浴提供浴場型岩盤浴和巨蛋型岩盤浴兩種服務，浴場型岩盤浴使用科技能量石與碳纖維發熱布，使負離子及遠紅外線含量維持醫療水準，適合約伴侶或朋友一起，一邊躺一邊感受天然岩盤的力量。而至於巨蛋型岩盤浴，整體為巨蛋型設計，艙體及雨花石以遠紅線碳纖維發熱布發熱，能被高濃度負離子完整包覆，使自己充滿活力和健康的美麗。
- 地址台北市信義區逸仙路42巷5-1號號1F
- 電話02 8786 0754
- 營業時間14:00-22:00週日公休
- FB湯美岩岩盤浴
湯之花岩盤浴南京店
師承自日本的工法，湯之花岩盤浴南京店使用老師傅純手工打造，且為防蟲防霉處理所打造出的日本檜木岩盤床，提供個人半圓筒型設計仿造日本玉川溫泉真實情境的浴場，以及能擁有私人專屬空間的包廂式空間，無論是獨自還是約朋友，都能享受能量與溫熱的放鬆氛圍！值得一提的是，湯之花岩盤浴選用北投石負離子石紅外線石三種礦石，藉此提升身體機能喔。
- 地址台北市松山區南京東路五段330號
- 電話02 2762 7080
- 營業時間11:00-21:00
- FB湯之花岩盤浴南京店
岩盤美浴悠
對於無法久耐高溫溼度的人來說，岩盤美浴悠會是很不錯的選擇！岩盤美浴悠的室溫約40C，而溼度約5060，比起一般乾式三溫暖中室溫7080C的高溫來說，較不容易覺得壓迫。使用流程也很簡單，淋浴後穿上浴衣，將毛巾舖放於岩盤床上，剛開始先俯臥5分鐘，接下來仰臥10分鐘，接著到休息室補充水分與稍微休息，入浴及休息約共3至4回，整個人會神清氣爽。
福湯岩盤浴
全台最大日本乾式溫泉會館在這裡！新竹福湯岩盤浴一開幕就造成轟動，不僅空間大設施也極為新穎，例如日本空運來台的神黑石，打造滿滿星空的墨夜房，還有超過100席坐臥椅的日式風格客廳超過5000本書籍悅書閣等多種公共設施，很適合三五好友一起體驗。最讚的是，店家為全天候營業，大家隨時想來都可以，盡情chill一下！
- 地址新竹市北區大雅路88號B1
- 電話03 542 3880
- 營業時間24小時週三 09:00-23:30
- FB福湯岩盤浴 Formosa stone spa
- 立即預約
青之森養身館
位在台中科博館一帶的青之森養身館，提供負離子鐳礦石岩盤浴的項目，此外還有采耳中式指壓與新式的美體精油SPA等多種服務，許多客人都會定期選擇岩盤浴搭配臉部保養或是油壓等項目，深層紓解疲憊感，好好寵愛自己。
醫妍美學
醫妍美學提供日式岩盤浴美容諮詢專業臉部保養全身舒壓SPA爆脂體雕塑身冰肌無痛除毛等服務，而在岩盤浴之前，一樣需要先淋浴，接著會有美容師幫忙測量體重和體脂，然後則是進行40分鐘的鐳礦石岩盤浴，結束後再次測體重體脂，最後享用花茶和小點心，整體來說cp值很高喔！
- 地址高雄市鼓山區美術東五路120號
- 電話07 522 6020
- 營業時間10:00-21:00週日公休
- FB醫妍美學-美學中心-美容 美體 SPA
仲夏美人SPA (高雄巨蛋館)
近高雄巨蛋的仲夏美人SPA，結合能量醫學神經醫學以及傳統筋絡養生，以引導身體脈輪，喚起人體的新生潛能為理念，提供能量五行鐳礦石岩盤浴課程，不少客人表示就好像睡了一場好覺，課程結束後不只緩和腰背酸痛，也改善了手腳冰涼等婦科問題。
- 地址高雄市左營區正心街98號
- 電話07 556 5157
- 營業時間11:00-20:00
- IG仲夏美人Spa
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