別名永恆之城，以悠久歷史與眾多古蹟著稱的義大利首都羅馬，也是古羅馬文明的發源地，更是羅馬帝國的心臟，在西元前一世紀時人口就已經達到百萬。許多歷史上的重要事件發生或起源於此之外，其城市建設與行政系統更是當時世界首屈一指的。
-古羅馬競技場。
然而因為後來羅馬皇帝的揮霍與外族入侵洗劫，朝代更換之下羅馬數度遭受嚴重破壞並走向衰敗，在中世紀早期的人口一度只剩下2萬人，基本上已成了殘磚破瓦之城。一直到八世紀中葉時，法蘭克王國國王將羅馬及周邊區域獻給教宗並創建教宗國，才又逐漸復興，最終在義大利統一後，成為國家首都。
-古羅馬廣場。此處有許多古羅馬的政府機關、宮殿、凱旋門與民間設施如浴場的遺跡。古競技場便是緊鄰著古羅馬廣場。
今日羅馬著名的景點除了有古競技場、羅馬廣場等古羅馬遺跡外，也還有許多文藝復興和巴洛克時期的建築，像是Trevi噴泉、威尼斯廣場等等。除了歷史、藝術的愛好者皆能滿足各自的喜好之外，相信光靠這個城市底蘊散發出的氛圍和魅力，也能讓一般遊客為之傾倒。
-因電影『羅馬假期』而出名的西班牙階梯。
-萬神殿。原本是羅馬神殿，後來改為教堂。
-萬神殿最著名的就是其開洞導入自然光的圓頂。
-清晨的Trevi噴泉。除了一旁待命的警車外，根本沒有人。跟白天時的人山人海形成強烈對比。
-聖天使堡。原本是羅馬皇帝的陵寢，後來在中世紀時改為城堡。
-維托里亞諾。紀念義大利統一後第一個國王維托里奧·伊曼紐二世的建築物，後方便是古羅馬廣場。
但也因為是極度熱門的旅遊地點，羅馬時常是人滿為患，若是在炎炎夏日造訪更是讓人難耐。以我自己的經驗來說，一方是為了要拍空景避開人潮，一方面是想躲避豔陽，多半會在清晨時出門。 清晨出門除了天氣涼爽外，平常擠滿人的景點像是Trevi噴泉等等，早上五、六點時根本沒人，可以拍照拍個過癮，給大家參考。
而羅馬境內的國中國 -教廷，我在下篇文中再另行介紹。
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