花蓮三棧南溪起溯點往黃金峽谷：全長十幾公里耗時9小時，是我目前走過最長的一段路......
寫在前面—那些溯溪玩家不會告訴你的一些事
1.溯溪是一件很嚴肅的活動：如果你正在看我的文章，那麼請好好看完這幾件很重要的事情；網路上的文章翻一下會發現很多玩家都走過這條路，對於玩家來說或許這條路不算什麼，畢竟就是沿著河床一直走即可到達，但是我相信在這一段不算短的路程中，有很多潛在的危險性是你我這種一般人不見得會注意到的，這些玩家沒有特別寫出來（因為對他們來說可能是常識），但不代表這些危險性就不存在。
2.裝備是必須的：我不是玩家，所以我認為裝備很重要！進行戶外活動時，清楚自己的能耐也是很重要的一件事，身體突如其來的反應往往讓人措手不及，很可能因為單純水溫的變化就導致抽筋；也很可能只是因為你當天狀態不佳或水分不夠就導致身體不適，這次的行程當我進到峽谷內第二階的時候就因為疲勞跟水溫的變化導致雙腿有輕微抽筋的現象，不過在救生衣的保護之下並沒有對我造成任何危害，而我可以跟你說的是：峽谷內第二階的深潭是距離最遠又最深的一段，想想如果在沒有任何保護之下發生上述的狀況，後果會如何？
3.行前資訊：天氣、所需時間、訓練、基本常識......這幾項都是很重要的部分，要帶多少水？乾糧準備多少？自己的體力能否負荷？天氣狀況是否穩定以防暴雨導致溪水暴漲或路線受阻？
4.其他不可抗的突發狀況：進入溪谷後手機便收不到訊號，以這條溪來說，在好幾公里的河床上行走一旦中暑或受傷時的應變方式為何？有人能救援你嗎？還是只能靠自己？那如果又剛好遇到暴雨呢？幾種乍看之下都沒有立即性危險的狀況一但綜合起來就會突然讓狀況變得很嚴重，而這些在出發前都要列入考慮之中。
5.溯溪業者：這是比較保險的方式，畢竟他們經驗豐富，體力也一定比我們好，路線熟，如果評估之後無法自行前往這會是一個不錯的選擇。
6.知難而退：不要做過度勉強自己身體的行為......留得青山在，不怕沒柴燒。 ... 【繼續閱讀】
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