今天介紹這一道非常好吃又簡易的香料烤時蔬食譜只需在蔬菜上灑上香料放進烤箱烤即可不僅可以隨著季節變化食材也可以選你喜愛的香料製作當你想吃到豐富的蔬菜時這道菜尤其推薦將蔬菜烤出甜味非常好吃在烤之前將食材裹上橄欖油可以使蔬菜鎖住水分烤起來會更加多汁美味喔

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日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE

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材料
櫛瓜---1跟
牛番茄---1顆
彩椒---2顆
蝦子---6-8尾
花椰菜---1/2顆
調味料
墨西哥綜合香料---適量
鹽巴---適量
橄欖油---適量

做法
1.將蔬菜洗淨切成好入口大小
2.全體蔬菜上均勻地灑上鹽香料和橄欖油
3.將蔬菜放進已預熱至200度的烤箱中烤20-30分鐘就完成

Tips
使用咖喱粉或義大利香料也很好吃
這道菜也可以在氣炸鍋中使用相同的時間和溫度製作
您可以用雞肉代替蝦子

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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕
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自我介紹

大家好我是KAZU日本人
我是愛講廢話的家庭料理研究家
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道
希望能藉由分享這些食譜讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味

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