【保養老師告訴你】皮膚到底需不需要去角質/去角質傷皮膚嗎/皮膚科醫生說要護角質？
#保養 ＃去角質 ＃護角質

你今天去角質了嗎？
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去角質是好久以前的保養觀念，
現今已經有越來越多的皮膚科醫生提倡，
皮膚不需要去角質，反而應該要護角質才對，
因為角質層是肌膚表面最天然的防護屏障，
不但能夠預防肌膚表面水分流失之外，
同時也能抵禦外來的物質進入肌膚，
更重要的是，老廢角質本來就會自然剝落，
所以去角質反而增加肌膚敏感乾燥的風險！
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老實說，
我非常認同「過度」去角質，
會對肌膚造成傷害的這個說法，
不過我們如果用「美容」的角度去看的話，
過多的老廢角質會讓肌膚看起來不夠細緻光滑，
同時對油性肌來說，角質自然剝落的這個過程，
常常因為出油量較多的關係，進而造成毛孔堵塞，
這也就是為什麼油性肌膚的人看起來皮膚較粗糙，
而且容易長一些粉刺跟痘痘的關係。
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所以如果能在「去」與「不去」之間取得平衡，
我想這應該更是我們要去拿捏的保養方式，
而這也就是我一直強調的「不要過度保養」原則，
例如面膜不是不能敷，只是建議一週1~2次就好，
乳液面霜不是都要擦，只是選一種擦就好，
甚至肌膚偏油的話，油脂產品都不擦也沒關係。
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話題再拉回剛剛的去角質，
首先要知道不是用「去角質商品」才叫去角質，
其實只要是「能幫助肌膚代謝角質」的方式都算，
例如酸類保養、水果酵素或是用化妝棉擦拭肌膚等，
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所以也就是說，
如果你的保養方式已經能幫助代謝角質的話，
基本上你就可以不用使用「去角質商品」了，
除非覺得肌膚某些部位需要特別加強（例.鼻頭），
是可以一週針對局部肌膚使用一次的。
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而去角質商品挑選基本上有幾個重點，
＃第一 就是不能太貴，因為我們目的是去角質，
老實說便宜的產品也一樣能去角質，差異不大！
＃第二 就是磨砂顆粒不能太粗太刺激，
因為摩擦力太強的產品反而容易造成肌膚敏感
就變成我剛剛說的「過度」去角質，
＃第三 就是配方可以添加一點簡單的保濕成分，
這樣用水清洗之後也能有些微的水嫩感。
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