[蕾咪] 哈佛大學最受歡迎的ㄧ堂課!獲得快樂的4種方法?成功與幸福從來不衝突!更快樂心得分享

#更快樂#人生的意義#哈佛大學最受歡迎的一堂課#正能量
妳快樂嗎?想想看妳有多久沒有發自內心感到平靜快樂了呢?很多人一生汲汲營營追求金錢、地位、權力,但那些真的是妳想要的嗎?這次蕾咪要分享我在大學深深受到啟發的一本書「更快樂」,原來
成功與快樂從來都不是會互相衝突的東西,書中還分享了一個有趣的「漢堡模式」,來看看妳是屬於哪一種吧!願各位都能活得漂亮又幸福:)
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00:00大家好~這次要分享更快樂這本書帶來的啟發!希望對大家有幫助❤️
01:42快樂是什麼?
03:35漢堡模式?妳是哪一種呢?
05:53針對漢堡模式四個類型達到快樂的方法
07:00擬定滿足自我的目標
10:08蕾咪想知道~妳是漢堡模式中的哪一種呢?:)
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