[蕾咪] 3招解決選擇障礙!?可能是你太求完美或自卑!解決選擇困難症邁向新人生

#選擇障礙#選擇困難
每天午餐、晚餐要吃什麼是很多人的選擇障礙,在人生中我們一樣要面對許多選擇,但有些人總喜歡用逃避的方式來代替面對,讓生活越來越消沈、焦慮什麼事都不想做,陷入死循環中而不自知,這些人可能有「選擇困難症」的問題,這集就來分享如何改善這個症頭,希望對你有幫助~:)
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00:00大家好~這次來聊聊選擇障礙!
01:05為什麼會有選擇障礙?
04:58如何擺脫選擇困難?
07:20蕾咪的觀點?
09:24蕾咪想知道~你有選擇障礙嗎?
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