這支影片紀錄了我這半年來最真實的體態管理過程。原本嘗試各種方式都遇到瓶頸，後來決定透過科學檢測來了解自己的身體數據。

我的諮詢與調整過程都在台北初日診所，由陳威龍醫師與營養師團隊協助指導，診所資訊提供給有興趣的朋朋： https://hi.cofit.me/tktcQ

重要提醒：本影片僅為個人經驗分享與心路歷程紀錄。由於每個人的體質生活習慣及健康狀況不同，實際效果因人而異。如有相關健康需求，請務必諮詢專業醫療人員進行評估。

--------其他影片----------

泰國旅遊要小心 最頂級的百貨公司 櫃姐見錢眼開！態度差超多！【實測】【奎丁Zamy】
https://youtu.be/hZUhUAlEYVo

走鐘獎跌倒！摔得真好！
https://www.youtube.com/watch?v=56sp5uECPSc

網紅接詐騙業配 粉絲無情被割！私下嘴臉超噁心！公開對話紀錄！
https://youtu.be/YFALOmKOjCw

挑戰躺著30小時不起來！上廁所怎麼辦
https://youtu.be/QXecTcjGn6c

勾引Bump！測試男女之間的純友誼好棒Bump
https://youtu.be/j4H3q8m-zLE

難得合體！惡整太過份！烏鴉說出對惡棍的真心話
https://youtu.be/E74eodO6OsQ

---------------------------------------


合作請來信 hellozamy0211gmail.com