花蓮旅遊｜花蓮景點懶人包！私房秘境～無敵海景一次玩透透！一年四季都是適合旅行花蓮的季節，慵懶看海的渡假行程就來七星潭、曼波沙灘及新城海堤，隨時都能擁抱蔚藍太平洋的夢幻景致，午後時光漫步優雅的鯉魚潭，宛若置身日本神社的慶修院，『看見台灣』紀錄片場景重現的白雲楓林步道，現在就跟著肉魯腳步用一探花蓮最美的風景吧。
花蓮兩日遊行程懶人包景點一覽：
★七星潭北堤秘境
★佳興冰果室檸檬汁什錦麵
★新城海堤
★曼波沙灘
★鯉魚潭
★吉安慶修院
★白雲楓林步道
★南華森林公園
★玉里濕地
★玉里復刻版金城武樹
★巴拉告生態捕魚
★馬太鞍石頭火鍋
★花蓮新城：曼波沙灘★
地址：花蓮縣新城鄉順安村北三棧63號(花草集民宿對面)
自駕交通：從花蓮火車站右轉國聯一路後右轉中山路，遇到中央路四段後右轉直行，遇到台9省道後左轉直行，在台9省道187k處，右轉進入7-11巷子內，到底右轉會見花草集民宿，對面小徑即為曼波沙灘。
▲彎入台9省道一條不起眼小巷弄，停好車赫然發現一條通往海灘的小徑，走了幾步路卻發現空間緩緩轉換，耳裡只聽見海浪夾帶礫石的捲動聲響，頓時時空彷彿凝結停止般奇妙，身上的心跳聲「ㄉㄨㄥㄉㄨㄥ～ㄉㄨㄥㄉㄨㄥ～」清晰可聽，猶如電影上演與自己對話的情節，完美自然無人工雕琢的沙灘，名為「曼波沙灘」，往南望過去是一路綿延的七星潭海岸線。
▲新城過去被稱為「曼波新城」，因為這裡盛產曼波魚，也稱為翻車魚，圓滾滾模樣十分可愛，這處位於花蓮北側的私房海灘，因而被稱為「曼波沙灘」。從曼波沙灘往南端望過去是個U形海灣，北端則是筆直海岸線，環顧四周被中央山脈與太平洋所包圍，曼波沙灘呈現了花蓮海灘最原始的風貌。
▲以鵝卵石為床，大石頭為枕，躺在沙灘閉個小眼，海浪一波一波，風兒一陣一陣，人生夫復何求，高歌寶島曼波，舞動曼波身影吧，太平洋的遠方依稀見到島嶼樣貌，那可是海岸山脈的花蓮起點喔。
★花蓮新城：七星潭★
地址：花蓮縣新城鄉海岸路
網站：https://www.taiwan.net.tw/m1.aspx?sNo=0001124&id=9488
▲從曼波沙灘沿著193縣道開車往南，10幾分鐘的時間就能抵達七星潭，七星潭雖是名為『潭』，卻是一片浩瀚無際的大海，甚至有人賦予了月牙灣的美名，氤氳之氣盤旋太平洋海平面，中央山脈雍容氣度令人著迷，螢光半透明的蔚藍大海夢幻到極致，
▲來到七星潭，私心推薦一定要來到七星潭的北側秘境，大多數觀光客都是在七星潭南側看海踏浪，大小躒石被海浪雕琢的圓滾滾，腹地面積廣大的七星潭北側，更適合親子家庭出遊在沙灘上遊玩。
▲太平洋海浪捲石激起的浪花綿密細緻，享受著被海風吹拂的美好，陶醉於浪濤聲的自然樂音，真棒！
▲兩天一夜的花蓮小旅行，也很推薦住在七星潭，一早起床只要往大海方向望過去，就能見到金黃璀璨的日出美景喔。
★花蓮新城：佳興冰果室檸檬汁★
地址：花蓮縣新城鄉新城村博愛路22號
電話：03-861-1888
▲來到花蓮，若是沒喝過佳興冰果室的檸檬汁可別說你來過花蓮，加了煉乳提味的檸檬汁，絕對是夏季最完美的消暑飲品，店門口還能見到復古老字號的佳興冰果室招牌，選用來自南國屏東的檸檬，連皮一起打汁的讓香氣更濃郁，喝起來微甜微酸回甘，充滿幸福彷彿是初戀滋味呢！
▲來到佳興冰果室除了喝檸檬汁，一定要配上一碗傳說中全台灣最好吃的什錦麵，料多實在俗擱大碗的份量一整個就是豐盛到極點，什錦麵上滿滿的蝦子、魷魚、豬肝、排骨酥、蛤蠣及肉絲，加上特別調製拌炒的辣菜脯最是對味，油麵麵條充分吸收食材湯汁，吃起來洋溢著滿滿幸福滋味。
▲對了對了，佳興冰果室除了檸檬汁、什錦麵，小炒也是老闆最拿手的絕活，自製炸肉捲可是花蓮人最懷念的美味，而像是炒箭筍、薑絲炒大腸、滷味拼盤、季節限定的炒曼波魚等都大受歡迎喔。
★花蓮新城：新城海堤★
▲新城海堤就位於佳興冰果室附近，開車只要30秒就能抵達，新城海堤被在地人喻為戀愛約會成功率100%的聖地，一望無際的大海伴隨著壯麗蓊鬱的山脈，海堤上還能見到浪漫的情人雅座，買著佳興冰果室檸檬汁來新城海堤看海可是現今最潮的玩法！
▲新城海堤也是一條平緩好騎的自行車道，一群好友坐在海堤上看著海，『那些年，我們一起追的女孩』的感動重現。
★花蓮壽豐：鯉魚潭★
地址：花蓮縣壽豐鄉池南村環潭北路100號
電話：03-8641691
▲座落於鯉魚山下的鯉魚潭有種遺世獨立之美，想要感受這種寧靜氛圍一定要來到鯉魚潭潭北，靜謐湖面停泊了幾艘獨木舟，湖泊偶爾隨著山風激起一些漣漪，常約1.6公里寬約900多公尺的鯉魚潭可說是花蓮最大的內陸湖泊，悠哉的在湖畔散步一整個愜意指數破表。
▲鯉魚潭潭北有三個涼亭，讓你用不同角度親近鯉魚潭，來到鯉魚潭的遊客大多會在鯉魚潭潭南停留，也讓鯉魚潭潭北保留了緩慢寧靜的步調氣息。
▲水平如鏡的鯉魚潭，綻放的鳳凰花朵，倒影的蒼鬱青山，真是花東縱谷的美麗絕景。
▲登上鯉魚潭潭北的觀景涼亭，遠眺鯉魚潭一隅，如詩如畫的湖泊非常療癒。
★花蓮吉安：吉安慶修院★
▲來到花蓮吉安慶修院，讓你一秒彷彿置身日本神社，1917年日本人在吉安興建了吉野布教所，希望以以宗教安定的力量，撫慰當初日本移民的思鄉之情，光復後吉野布教所才改名為慶修院，日本神社都有的手水舍，在吉安慶修院入口處也有看見，慶修院門票設計成御守造型，非常值得珍藏喔。
▲吉安慶修院保留了當年的神龕、不動明王石刻、百度石及石佛，江戶風格的日式傳統建築，彷彿將時空背景拉回到了1917年！
▲隨風飛揚的日本鯉魚旗，彷彿宣告著夏季來臨，洋溢濃郁日本味的吉安慶修院。
▲來到吉安慶修院也能採買繪馬寫上願望，或是買上精心設計的各種御守，也能搖繩搖鈴參拜祈福唷。
▲吉安慶修院也引進了日本達摩吉祥物，有時後夏天還會舉辦夏日祭典活動，想買日本達摩紀念品也都能在吉安慶修院買到。
★花蓮吉安：白雲楓林步道★
自駕交通：花蓮火車站前右轉國聯一路，遇到中山路後右轉過地下道直行，遇到中央路四段左轉，接到台9丙後右轉直行中山路三段，遇到吉安路二段後左轉直行，就會看見白雲楓林步道的指引，右轉即可抵達。
▲感受『看見台灣』紀錄片遨翔天際的氛圍就來楓林步道吧，花蓮山海美景夢幻浮現，清水斷崖、七星潭、花蓮市景、美崙山、太平洋、花東縱谷盡收眼底，後山秘徑白雲楓林步道，這條平日在地人散步健行看日出的好所在，卻隱藏了絕世奇景，登白雲楓林步道小花蓮，來感受藍白希臘風格的洄瀾美景吧。
▲一路緩緩上升的山路，坐在車上還能擁有居高臨下的視野，白雲步道銜接楓林步道，形成一個ㄇ字形的產業小徑，沿途有好幾個涼亭，可讓遊客用不同角度欣賞熟悉的這片大地，眼前便是海岸山脈、吉安壽豐花蓮市的阡陌田園視野，像不像搭乘飛機起飛時的視野呢，也像極了看見台灣紀錄片開著直昇機飛翔天空的快感。
▲從白雲楓林步道往北望過去，還能隱約見到清水斷崖的蹤影，我曾看過世界三大夜景之二：香港太平山夜景、北海道函館夜景，景致視野固然美麗，但往往大家都會問：「那棟高樓是哪？那個港口是？那座山是？」總是沒有人答的出來，而在台灣卻因為那份熟悉，便會把自己曾去過景點，投射在眼前這片土地，這種指指點點的樂趣，在花蓮的白雲楓林步道通通可以親切感受。
★花蓮吉安：南華森林公園★
▲南華森林公園是處被遺忘的角落，50年代這裡可是花蓮木材重要的集散地，後期林業砍伐逐漸沒落，取而代之的是造林復育，如今來到南華森林公園，可見到一片綠意盎然的景致，每年五月這裡也會有五月雪油桐花的盛況喔，想進到園區可以先在門口登記即可入園，園區裡總計有林蔭大道、樟樹林步道、楓香林步道、賞鳥步道、木麻黃步道、綠籬步道等總計13條步道，步道長度都100～400公尺左右，非常容易就能夠完成喔。
▲南華林業園區目前也肩負著林下經濟的任務，像是樹下養蜂的培育，在這裡也能知道一些蜜蜂小常識喔，而在南華森林公園的後方展示了相當多50年代退役的集材器具車輛，非常值得一觀喔。
▲柴油引擎集材吊車、柴油集材機、吊材機等古董都靜靜座落於此，時空彷彿被凍結在當年人生鼎沸的伐木時期。
★花蓮光復：馬太鞍濕地欣綠農場 巴拉告溪流生態捕魚趣★
▲體驗巴拉告捕魚會接觸冰涼溪流，眼前所見一池一池的都是巴拉告的捕魚池喔，而這三角網則是用來網住竹筒樹枝裡的魚蝦。
▲巴拉告捕魚不能帶相機下去，所以記得請別人幫忙拍照喔，一次可以四個人分成兩排來捕撈，一開始部落的人先示範給我們看，他們先把鋪在三層房子上的葉子拿開，之後把竹筒、樹枝捆緩緩拿起來，然後垂直拍打讓魚蝦掉落網子裡。
▲看看三角網裡面真的有好幾隻小蝦子跑出來了耶，這些捕撈起來的小魚小蝦可都會在石煮火鍋裡加料，有句話叫做摸蜆仔兼洗褲，我覺得巴拉告也可以兼洗褲還能順便玩水，而且馬太鞍溪流的水超乾淨清澈。
▲巴拉告捕魚需要把竹筒拿起來往下倒，竹筒裡可能會躲體積比較大的魚蝦，還真會有一點小小的害怕哩，因為需要一手堵住竹筒一端，然後往另一端倒水出來，很建議可以找大概8-10個人來體驗巴拉告捕魚及石煮火鍋，因為1場巴拉告捕魚體驗+石煮火鍋2鍋費用為3,000元，10個人的話一個人才300元，真的很好玩唷，尤其炎炎夏日快到了，玩水又抓魚絕對會讓大人小孩玩瘋了。
★花蓮光復：馬太鞍濕地欣綠農場 柴燒火紅石頭煮火鍋★
▲石煮火鍋的由來是因為以前的人並沒有鍋子、瓦斯等物，為了在野外烹煮食物只好就地取材，一般都是以檳榔葉來製作鍋子，把魚蝦野菜等食材裝入，然後利用柴火碳烤石頭，當石頭燒成火紅之際丟入檳榔葉食器裡，水就會沸騰滾燙，利用多次來回的丟入火紅石頭就會把食物煮熟，很酷吧，而這石頭還得特別選過，隨便選的時候一經高溫可是會碎裂，先人智慧真的是無所不在，為了方便及安全顧慮，石煮火鍋選擇用竹筒來石煮，一開始會裝滿魚肉薑絲水，然後一個人夾出石頭先碰水清洗，之後再把石頭放進竹筒裡，兩個人可要非常有默契哩。
▲滾燙石頭盡情釋放自己的熱度，中途也會在魚湯裡加入鴨兒芹野菜喔。
▲來來回回的石頭煮沸過程會冒出相當多的煙霧，逐漸煮熟的石頭火鍋散發美味，真讓我肚子咕嚕咕嚕叫不停。
★花蓮光復：大全社區故事街★
▲車來車往的花東縱谷公路，就在光復糖廠不遠處的光復鄉大全社區有條「82巷」故事街，昔日被稱為牛車寮，日治時期的光復糖廠製糖需要很多甘蔗，當時大全村的村民幾乎家家戶戶擁有一台牛車，牛車就是用來載送甘蔗原料到光復糖廠，當時牛車全員出動的情景浩浩蕩蕩，這個場景讓社區的素人畫家邱金鳳十分懷念，於是在大全社區街道上彩繪過往記憶，也寫上鄉土文學四句聯讓大家重溫舊夢，像是『透早四點得出門，牛車到園天未光，中午擱吃冷菜飯，晚返老幼攏總睏。』就是形容當初日治時期的工作樣貌。
▲大全社區牆面也能見到70年前的新娘迎娶模樣，還能見到諺語『透早新娘是坐轎，新郎坐置牛頂搖，新娘半路要放尿，後面醉漢喊停車』，細細品味真的好好玩喔，當時場景都一一浮現眼前了，社區裡還有間僅存的剃頭店，也能見到圍牆外的理髮彩繪唷。
▲透過彩繪故事一窺當時日治時期的農村社會，牆壁上也能見到一些木雕創作，上面都是刻畫著台灣各族群早期生活樣貌喔。
★花蓮玉里：玉里濕地★
▲眼前所見便是玉里濕地，夢幻景致晚如雲山水再現，很難想像玉里濕地以前是荒煙漫草，後來經過整地成為人工濕地，冬天都會有許多候鳥聚集於此，也常能見到紅冠水雞駐足停留於此。
▲玉里濕地是用來淨化農業及民生廢水，有東池跟西池之分，雖是用來淨化但卻一點也聞不到怪味，反倒是360度的環繞山景讓人一整個忘憂，S形蜿蜒的濕地造型真是優雅。
★花蓮玉里：玉里復刻板金城武樹★
▲離開了玉里濕地，沿著河堤往南行駛，右轉某條產業小路就能進入玉里市區，一不小心就在玉里稻田間發現復刻板金城武樹，一旁就是一望無際的金黃稻穗，風一吹就隨風搖曳形成稻浪，遠方中央山脈層層堆疊一派雍容。
▲清澈的水圳，黃澄的稻穗，真是美麗極了，隨時一條小路都能發現花蓮縱谷秘境喔。
★花蓮玉里：璞石閣玉里麵★
▲來到花蓮一定要品嚐一下玉里麵的滋味，這間璞石閣是肉魯很愛的店家，一碗玉里麵、一碗餛飩湯、配上兩樣小菜，真是過癮到極點，玉里麵的作法跟油麵很像，但吃起來跟油麵不太一樣，有種油麵跟陽春麵的混搭感受，玉里麵組成為油蔥、蔥花、韭菜、芹菜及豆芽菜，上桌前還會擺上豬肉片點綴，玉里麵的配角餛飩湯也呈現了花蓮扁食的魅力，來到玉里，可以在璞石閣、中山路、或是玉里市場品嚐到最道地的玉里麵喔。
★花蓮玉里：玉里龍貓巴士&玉里繽紛彩繪牆★
▲玉里橋頭臭豆腐前的公園停了一台中華郵政的古董行動郵政車，早期這台行動郵政車可是被譽為龍貓公車，運行於193縣道為偏遠地區帶來郵務服務，如今行動郵政車已經換成新車了，這台古董舊車也被放置於玉里公園裡展示，來到玉里別忘了找他合影留念一番喔。
▲古董行動郵政車的後方還能見到彩繪牆面，以玉里赤柯山、安通溫泉、玉里神社、客城橋、玉里麵為意象呈現，好山好水的花蓮非常好玩，快點規劃花蓮縱谷小旅行吧。