TASTY NOTE
【又簡單又日本】大家好，我是KAZU（日本人）我是愛講廢話的家庭料理研究家♡介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
熱量只有一般蛋糕的1/4，低糖高蛋白的豆漿優格蛋糕，零麵粉零乳酪好健康 | 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE
減肥中很推薦的豆腐優格蛋糕食譜。完全沒使用到乳酪及麵粉就可以做出低卡的蛋糕。...
【瑞芳必去景點】全台最美的寂寞公路不厭亭，山路旁的秘境餐廳食不厭，必吃限量一夜干 | 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE
相較於人潮眾多的九份，隔壁零觀光客的瑞芳玩起來特別舒服，週末不妨走一回吧！★...
適合夏天的日式淺漬泡菜作法，隔夜即可食用| 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE
日本每個家庭夏天常做的日式淺漬，今天我想介紹基本作法給各位。淺漬的作法有非常...
最強無痛減肥方法if-then-planning（條件型計畫法），運用心理學減肥更輕鬆！| 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE
你聽過if-then-planning（條件型計畫）嗎？減肥中要如何忌口，遇...
每份不到50塊！超越餐廳的美味「正宗印度肉末咖哩」，用咖哩粉就可以做，全聯省錢食譜挑戰 | 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE
今天用39塊咖哩粉來做正統的印度咖哩，一起介紹常備的咖哩醬做法，多做一點，一...
10種台灣美食小吃熱量，便當1顆就逼近一日的基礎代謝量？！| 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE
開始減肥後，我開始想想為什麼來台灣胖的理由??得出的結論是，台灣外食太好吃但...
開箱日本來的禮物，好懷念的日本美食 ft. @台日浪速毛family | 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE
我在日本的好朋友HIKO跟MAY夫妻寄了很多日本的調味料、泡麵給我，每個都好...
體脂肪卡關了！突破減肥停滯期，TABATA是什麼？| 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE
上週節奏很好的一週就減了1.1kg，這週依然維持體重微幅降低，但是體脂肪竟然...
新手入門【奶油手工餅乾】牛油曲奇的超簡單做法，免壓模小烤箱就可做 | 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE
今天介紹4種食材就能完成的簡單奶油餅乾製作方法。只需要材料混合，沒什麼技巧的...
一鍋到底，百菇雞腿牛蒡炊飯，壓力鍋、電子鍋都可做！男子電台第7集～| 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE
日式炊飯的作法相當簡單，只要將材料全部丟進飯鍋中，就能完成。這道料理中所用的...
全聯省錢晚餐！挑戰100塊做雙人日式漢堡排定食 | 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE
(食材＆文字食譜在說明欄內）今天全聯100元雙人定食挑戰來到了第2集！這次的...
地獄激辛拉麵，加上麻婆豆腐更好吃！參考中本的北極ラーメン食譜 | 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE
今天介紹的地獄拉麵是參考於東京的中本北極拉麵做參考。在日本受歡迎程度甚至做成...
全聯省錢晚餐！挑戰100塊做雙人照燒雞丼定食 | 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE
（食材＆文字食譜在說明欄內）來台灣以後，除了菜市場之外，最常買菜的地方就是全...
氣炸紅茶蛋糕，超簡單不會失敗甜點，一次就能成功 | 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE
運用氣炸鍋來替代烤箱時而有之，因此當然也可以做甜點。這次介紹手殘也能做的簡單...
奶油雞肉咖哩飯，道地的印度香料咖哩作法 Butter Chicken Curry | 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE
這是我近期做得最成功的印度香料咖哩，因此想推薦給大家作法。香料咖哩當中含有許...