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遇到減脂停滯期真的是一件很惱人的事，今天就來跟大家分享我都怎麼做的吧！訂閱了...
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今天要來邊爬山邊偷我好朋友費丹尼的六塊肌秘訣了！我會問他五個減脂相關問題，來...
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我很愛逛Costco，尤其在減脂期的期間，今天要來分享我減脂期常買的東西～訂...
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