吃喝玩樂
一分鐘健身教室
史考特醫師的飲食運動筆記 讓讀者在短時間內獲得以實證科學為基礎的健康/減重/運動新知
體脂肪是健康的守護者
2020-06-04
# 體脂
這不是標題殺人法
體脂肪負責儲存過剩的熱量，少了肚子上的肥肉，糖尿病與三高反而會提早報到！
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