不油不膩好下飯!簡易東坡肉

簡易東坡肉


省去綁肉的步驟,將過水後的五花肉切塊,在豬皮上劃刀,鍋底鋪上蔥和薑,炒了糖色後的豬皮滷的上色又柔軟,不油不膩好下飯。


食材



  • 帶皮豬五花, 900g

  • 冰糖, 30g

  • 蔥, 6根

  • 薑, 1塊

  • 紅蔥酥可有可無, 10g

  • 調料

    • 醬油, 3湯匙

    • 醬油膏或蠔油, 1湯匙

    • 鹽, 1茶匙

    • 米酒, 1/2杯





料理步驟



步驟 1:蔥洗淨,取一根打蔥結,剩下的蔥切長段薑洗淨切片,五花肉拔毛洗淨瀝乾



步驟 2:五花肉冷水下鍋,放入蔥結2片薑片少許米酒,小火煮出雜質



步驟 3:不需要煮滾,雜質浮起後即可沖水洗淨,再把剩下的殘毛拔拔



步驟 4:刀磨利,將五花肉切方塊,並且在豬皮上劃十字,



步驟 5:切好的蔥段和薑片鋪在鍋底,放入紅蔥酥比較香



步驟 6:鍋裡倒入冰糖,加少許油和少許水,中火煮滾後轉小火熬糖色



步驟 7:熬至呈琥珀色後



步驟 8:放入五花肉拌炒



步驟 9:拌炒上色後加入醬油和米酒煮滾



步驟 10:放入鹽與醬油膏拌勻



步驟 11:將豬肉皮朝下擺放



步驟 12:倒入醬汁,並加入滾水剛好淹沒五花肉,煮滾後蓋鍋蓋小火燉煮1個小時



步驟 13:將五花肉翻面讓皮朝上,再燉20分鐘,試滷汁調整鹹甜味做微調,即可起鍋擺盤,配上燙熟的清江菜,再淋上滷汁即可。



步驟 14:洗淨的青江菜,從尾端切一刀後,撕成兩半,洗乾凈瀝乾然後煮一大鍋水,水大滾後放23匙鹽和少許橄欖油,抓著一把青江菜葉,讓菜梗先下鍋燙個20秒,再放手讓菜全部入滾水,大火燙約30秒,這時剛好可以準備鍋冰水,菜燙好後,撈起來直接泡入冰水中(可飲用的水),降溫後即可瀝乾水份擺盤,青江菜脆爽多汁。


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