中秋吃烤肉~蜜汁蒜味烤中卷(不縮水版)

蜜汁蒜味烤中卷(不縮水版)

這次我把中卷剖成片狀去烤,烤好後也比較不會縮水得太厲害,香香甜甜的味道好吃極了

食材


  • 中卷, 2隻

  • 蒜頭壓成蒜泥, 4瓣

  • 醬汁全部倒在一起

    • 蜂蜜, 2小匙

    • 醬油, 2小匙

    • 日式味霖, 1小匙

    • 蠔油, 1小匙

    • 砂糖, 半小匙

    • 鹽, 一點點





料理步驟



步驟 1:把中卷洗乾淨,腳拔掉,身體剖開成片狀,然後在身體正反面都橫劃幾刀直劃幾刀 注意不要劃破了,在表面輕劃隨可,並且在週圍剪幾刀,放在網架上,腳和身體抹上蒜泥再刷醬汁,烤箱預熱220度,預熱完畢後,就放入烤箱烤15分鐘。



步驟 2:烤57分鐘時要拿出來再刷一次醬汁,快烤好時要注意,如果看到有點焦了就趕快出爐了。



步驟 3:要上桌前切成小塊,比較方便食用,可以灑點白芝麻增添香氣。

小撇步
醬汁比例可依照個人喜歡調整,
加了蒜泥的醬汁香氣十足!

若對該食譜有任何疑問,請到原始文章內頁詢問食譜作者喔!

完整食譜這邊看:中秋吃烤肉蜜汁蒜味烤中卷(不縮水版)

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