堅果孜然沙拉醬,5分鐘完成,減肥必備 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

運用孜然做成的沙拉醬,香氣十足,非常適合夏天享用!
搭上醣值較少營養的堅果,就可以配上任何你喜歡的生菜沙拉水果也很合適!,夾進麵包中貝果裡作成三明治也很好吃,推薦你試試。



日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE

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材料
堅果15g
孜然1茶匙
鹽巴少許
初榨懶懶油1大匙
金桔or檸檬汁1大匙

做法
1.將堅果打碎,與孜然一同放入平底鍋中炒香。
2.炒到香氣散出後關火,加入其他材料拌勻即可使用。

Tips
如果沒有檸檬汁或金桔汁,也可以用白醋代替。

如果可以的話請幫我翻譯英文字幕()

自我介紹

大家好,我是KAZU日本人
我是愛講廢話的家庭料理研究家
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道
希望能藉由分享這些食譜,讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味


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