只需將炒過的洋蔥與酪梨混合就能製成簡單的醬汁。將洋蔥炒到焦糖化，可以徹底提升抹醬的美味程度。加在沙拉中塗在吐司上或者作為零食或玉米片的沾醬等，用途多多。如果你不知道如何使用酪梨，不妨試試這個食譜。

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日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE

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材料
酪梨---250g
洋蔥---1顆
無糖優格---100g
檸檬汁---1大匙
鹽巴---1/2茶匙
義大利香料---適量

作法步驟
1.將洋蔥切成末，與橄欖油小火炒到變色焦糖化。撒上少量鹽巴，讓洋蔥更容易出水。
2.酪梨去皮去籽搗成泥，所有材料拌勻即可享用。

小撇步
加入檸檬汁可以防止酪梨變色，請務必加入。

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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕()
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自我介紹

大家好，我是KAZU日本人
我是愛講廢話的家庭料理研究家
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味

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