【 青花菜煎成吃不起的樣子 】 滿滿綠色青花菜濃湯 濃厚蒜味辣美乃滋 最佳綠葉青花菜

小時候從我家到柑仔店只隔了五戶
我常走去那裡買零食
那時候的柑仔店算是個小型超市了
吃的用的都買得到
基本的五穀雜糧乾貨都有
有時候賣菜的車門口一停
生鮮一到 領域展開
可以說是種互利共存也要看交情
婆媽們超喜歡


有一次媽媽要做涼拌竹筍沙拉
叫我去柑仔店買美乃滋
就是那種一包小小條的桂冠沙拉
那家柑仔店是一個阿婆顧的

我跟阿婆說:阿婆我要買美乃滋
阿婆:蝦咪滋哩要做什麼用的

我:我要甲沙拉的
阿婆:沙拉脫

我:不是啦!我要問孫娜用的啦!沾筍子
阿婆:喔喔!那就是白醋啦你跟我說白醋我就知道啦

然後小時候的我就拿著美乃滋
一頭問號回家
後來才知道
老一輩的都管美乃滋叫白醋

桂冠沙拉算是我從小吃到大
長大後除了竹筍
燙各種青菜也會沾桂冠沙拉
像是秋葵或青花菜
對有時候去吃迴轉壽司
上面也會有青花菜然後附沙拉醬

今天我也來做點花椰菜的料理吧
把花椰菜變成吃不起的樣子
當排餐煎 用力煎!
煎得精緻煎得美味
再配上我用桂冠沙拉調成的
辣味大蒜美乃滋超讚





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00:00 開場
00:13 片頭
00:49 桂冠沙拉
03:28 青花菜 花椰菜
04:36 青花菜處理方式菜蟲根除
06:01 川燙冰鎮
07:27 大蒜辣美乃滋
08:45 煎青花菜 Broccoli Steak
11:38 青花菜濃湯