菠菜需經過處理比較不苦澀感，處理方式並不難，一旦處理好後調理就簡單了。
這道小菜配燒肉等肉料理相當合適，苦惱肉料理配什麼菜色時，推薦你試試看，不知不覺可以吃超多菜喔！。

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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★

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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/namul-spinach/

★你需要準備的食材★
菠菜---2束
●調味料
白芝麻---1大匙
鰹魚醬油---1大匙
香油（麻油）---1大匙
大蒜---1瓣

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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★

大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡

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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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